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Dicas para o seu pós-carnaval

Posted on mar 6th, 2019
by Mari.C
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Olálá ooooo…O Carnaval acabou!

O que fica dele? As histórias engraçadas, as inúmeras fotos da galera no celular e as fantasias que voltam para o guarda-roupa. E também… aquela dor de cabeça, a desidratação e outros “prejuízos ao corpo” carnavalescos.

Para te ajudar a manter os cuidados com o corpo e também daquela ressaca, separei algumas dicas para repor as energias. E no final, um bônus do que levar na necessaire para não passar apuros!

Cuidados com o corpo depois do Carnaval

Depois de seguir o trio elétrico, dançar e se soltar pelas ruas o corpo começa a dar sinais que precisa descansar urgente. Afinal, três dias onde a rotina de muitos foi ingerindo bebida alcoólica, dormindo tarde, comendo mal e pouca água.

Dores de cabeça, enjoo, cansaço, aquela preguicinha, entre outros sintomas são os primeiros a aparecer. Para se recuperar dos danos à saúde, é muito importante cuidar da alimentação – antes, durante e depois – dos dias de folia. Se você não fez isso, tudo bem! Na quarta-feira de Cinzas é sua chance de se recuperar.

Beba muita água, opte por refeições leves, alimentos de fácil digestão e também que te ajudem a repor as energias. Nem pensar em gordura, frituras ou industrializados. Tudo o mais natural possível, inclusive os temperos (molho de tomate, como exemplo, está fora de cogitação).
Frutas como melancia, abacaxi e laranja não podem ficar de fora da listinha de compras, já que auxiliam na hidratação.

Já para a ressaca, os sucos detox é uma boa opção, pois limpam o organismo. Na internet é possível encontrar inúmeras receitas, veja a que mais te agrada com os itens que tem na sua casa e se delicie.

Suco Detox de limpeza: Abacaxi com hortelã

Ingredientes

  • 1 colher de chá de raspas de limão
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 copo de água de coco
  • 1 colher de sopa de hortelã

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e pode se colocar raspas de limão ao final diretamente no copo. Importante que seja consumida 1 vez ao dia, de preferencia substituindo uma refeição ou com refeições bem leves e saudáveis até o organismo se recuperar.

Desligue: sua mente também precisa de cuidados

Sim, ela também precisa de uma folga para recompor. Depois de tanta agitação a mente pode se sentir cansada, então, prepare o pijama ou roupas confortáveis, deite com as pernas para cima (pois alivia as dores na região e ajuda na circulação) em uma altura aconchegante e desligue a mente. Ouça música, leia um livro ou aproveite para colocar a sua série favorita em dia. Mas permita-se ter esses momentos de descanso.

 

O que levar na necessaire?

Como disse, essa é a dica bônus!
Para não passar apuros, deixar os itens principais separados em uma necessaire para caso de emergência para cuidar da saúde e também da beleza, porque precisamos continuar lindas mesmo apos o carnaval. abaixo selecionei três modelos de necessaire que você encontra lá na loja e alguns itens que podem ser colocados de acordo com o tamanho, ok?

Escolha a que mais combina com você e bora lá!

Se a bolsa já está bem cheia, esta necessaire é ótima por seu tamanho de 8,0 cm de altura X 15 cm de largura, nela você pode levar:

  • Remédio para dor de cabeça
  • Batom
  • Espelho de bolso (na loja tem um lindo de unicórnio)
  • Protetor labial
Comprar

Com divisórias para te ajudar a organizar cada miudeza, a necessaire média possui 13 cm de altura x 18 cm de largura, ideal para:

  • Remédio para dor de cabeça
  • Batom – Espelho de bolso
  • Protetor labial – Rímel
  • Lenços umedecidos para remover a oleosidade da pele
  • Hidratante para as mãos
  • Escova de dente
  • Pasta de dente
Comprar

E para quem não consegue se decidir o que levar, a necessaire grande com 14,5cm de altura x 23,50 cm de largura pode te ajudar. Vamos à listinha de opções:

  • Remédio para dor de cabeça
  • Batom
  • Protetor labial
  • Protetor solar facial
  • Rímel
  • Lenços umedecidos para remover a oleosidade da pele
  • Hidratante para as mãos
  • Escova de dente
  • Pasta de dente
  • Fio dental
  • Espelho de bolso
  • Pincéis de maquiagem (confira na loja algumas opções)
  • Pente ou mini escova de cabelo
Comprar

Esses itens podem te ajudar no pós-carnaval, mas não posso deixar de mencionar que é superimportante tomar bastante água para manter-se hidratada e se alimentar adequadamente.

 

Me conte, o que você costuma levar na sua necessaire?

(Visited 58 times, 1 visits today)
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Mari.C

Designer e proprietária da marca Mari.C, louca pelo mundo kawaii e da cultura do feito a mão.

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Mariana ou Mari.C. Sou designer da marca Mari.C, nascida no Rio de janeiro. Uma Nerd aquariana que tem paixão por tudo que é diferente.

Sou formada em desenho industrial, ourivesaria, moda e artista plástica, adoro tudo que é ligado a criação artística e coloco todo o meu aprendizado e meus gostos nas minhas criações.

Aqui vou mostrar coisas relacionadas as minhas criações, inspirações, gostos e um pouco do meu mundo.

Contato: maric@maric.com.br

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Qual é a sua chibi favorita? Deixa nos comentários!
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👉🏻 Passe o dedo pro lado para ver todas as fotos!
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@caroline_lye é a deusaann colorida que combina perfeitamente com o brinco arco-íris Mari.C 🌈
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Não podia deixar de mosttar essas lindeuzas pra vcs ❤️
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Estou tão orgulhosa 💖 Todos os colares de chibis Mari.C produzidos em dezembro, algumas foram encomendas e outras ainda vou colocar na loja.
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Desejando um ano cheio de energias positivas, que tenhamos toda paz em 2021🙏
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O meu #bestnine de 2020 com as fotos que tiveram mais curtidas ❤️
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Só passando pra desejar um feliz natal pra vcs com essas fofurinhas aqui ❤️
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O PONKinhos da sorte chegou pra trazer muita sorte e proteção pra esse novo ano. 🍀🤞
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Tem presentinho fofo para toda a compra feita em dezembro.
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Um cartão postal natalino das irmãs Elfinas, personagens Mari.C.
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Vc pode presentear com produtos Mari.C e escrever lindas felicitações pro seu presenteado nesse cartão ❤️
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Uma das minhas paixões é colecionar brinquedos, principalmente os antigos.
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Eu trouxe essa paixão pra Mari.C tenho uma categoria de toys com brinquedos importados com essa pegada retrô.
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Sempre quis criar acessórios com esses brinquedos antigos e famosos (Kewpie,Furby e outros), era uma ideia antiga que agora virou realidade.
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Eu criei a coleção "Supimpa Pop" onde reúno acessórios de brinquedos antigos ou elementos da nossa infância, tudo 100% artesanal.
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A coleção já está disponível na Mari.C
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